留学前の英会話はAIアプリで足りる？出発までの3か月の練習メニュー

こんにちは、Kredo Blog編集部です！留学前の英会話は、AIを相手にした口慣らしで足り、人と話す量は現地の授業で取れば間に合います。出発前の目的は「英語が上手になること」ではなく、「英語を声に出すことに慣れ、聞き返しと質問ができる状態で初日を迎えること」だからです。

この記事では、AIだけで足りる人と、人のレッスンも足したほうがよい人を判断表で分けます。そのうえで、出発前にやること・現地に任せることの線引きと、出発までの3か月の練習メニューを紹介します。月ごとに声に出す英語の例文と、AIにそのまま話しかけられる指示の例もまとめました。

この記事でわかること

留学前の英会話はAIで足りる？結論と判断表

留学先で人と話す授業が毎日あるなら、出発前の英会話はAIで足ります。ここでいうAIとは、英会話の練習用アプリや、ChatGPTのような対話型AIの音声会話のことです。いつでも何度でも話せて、間違えても気まずくならないので、「口を動かす量」を増やすのに向いています。

一方で、AIだけでは準備しきれない人もいます。自分がどちらに近いかを、次の表で確かめてみてください。

表の上から3つに当てはまる人はAIだけで足り、4〜6つ目に当てはまる人は人のレッスンを足します。いちばん下に当てはまる人は、英会話の前に単語と文法を見直すほうが近道です。勉強の順番は英語学習ロードマップにまとめています。この記事は、その先の「声に出す練習」を扱います。

なお、「AI英会話があれば留学そのものが要らないのでは」と迷っている人は、AI英会話は留学の代わりになる？効果とデメリット、留学が要る人の判断表を先に読むと整理しやすいです。

出発前にやること・現地に任せることの線引き

出発前にやるのは「1人でもできること」、現地に任せるのは「人がいないとできないこと」です。この線を引いておくと、出発前に何をどこまでやればよいかで迷わなくなります。次の表の◎は力を入れるところ、△は深追いしなくてよいところです。

出発前の◎は、「声に出すことに慣れる」「自己紹介を言える形にする」「聞き返しと質問を口から出るようにする」の3つだけです。発音の直しや会話の量は、現地に任せてかまいません。

現地で取れる会話の量を計算してみる

人と話す量を現地に任せてよい理由は、時間数を比べるとわかります。たとえばKredoのAI留学（1か月）は、午前に英語のマンツーマン授業が4コマ、午後に英語で進むAIのグループ授業が4コマあります。1コマは50分で、授業は月曜から金曜までです。このうちマンツーマン授業の時間を、出発前に人のレッスンを受けた場合と比べます。

出発前に3か月かけて人のレッスンを受けた時間（13時間）は、現地では1週間（約16時間40分）で超える計算になります。ですから、出発前は「人と話す量」を追いかけるより、初日から授業の時間を無駄にしない準備に絞るほうが効率的です。

KredoのAI留学の公式ページには、難しい課題や事前の勉強は必要ないこと、留学を決めた後に英語に慣れるための無料のサポートがあることが書かれています。事前の準備は条件ではありませんが、口慣らしをしておくと、最初の週から授業で声を出しやすくなります。

出発までの3か月の練習メニュー（1日15分）

3か月のメニューは、1か月目に口慣らし、2か月目に聞き返しと質問、3か月目に現地の場面の練習、の順に進めます。1日15分・週5日を目安にすると、仕事や学校と両立しやすくなります。

1日15分の中身は、毎日同じ流れにすると続けやすくなります。

大事なのは最後の3分です。「言いたかったのに出てこなかったこと」のメモが、自分専用の教材になります。メモは1日3つまでにすると、復習が追いつきます。

AIの音声会話は、無料で試せるものもあります。たとえばChatGPTは、公式の料金ページによると、無料プランでも音声会話を制限つきで使えます（2026年10月時点）。まずは無料の範囲で1週間試し、続けられそうなら続ける、という進め方で十分です。英会話以外の準備（航空券・保険・持ち物など）の時期は、留学準備はいつから？6か月前からのやることリストと流れで確認できます。

月ごとの練習内容と、声に出す英語の例文

各月の練習は、その月に言えるようにしたい文を先に決めておくと進めやすくなります。下の例文は、自分のことに置きかえて使ってください。

1か月目：自己紹介と身の回りのことを話す

初日の授業では、講師もクラスメイトもまずあなたのことを聞いてきます。名前と出身だけで終わらないよう、仕事・英語を学ぶ理由・趣味を2〜3文ずつ言えるようにしておきます。

2か月目：聞き返す・質問する

留学の最初の週によく使うのは、聞き返しと質問の表現です。AIに「いつもより少し速く話して」と頼み、わからないところでこれらの表現を使う練習をします。

3か月目：現地の場面をロールプレイする

最後の月は、到着してからの数日をAIと先に演じておきます。寮に着く、初日の授業を受ける、クラスメイトと昼食に行く、という流れで練習すると、当日の緊張がやわらぎます。

英語でITやAIを学ぶ留学に行く人は、パソコンを使う授業の表現も足しておくと安心です。

AIを会話相手にする指示の出し方

AIを英会話の相手にするときは、最初に「誰として・どんな速さで・いつ直すか」を伝えると、練習の質が上がります。何も伝えないと、AIの返事が長くなり、聞くだけで終わりがちです。

次の指示は、音声でも文字でもそのまま使えます。指示そのものが短い英語なので、声に出して言うだけでも練習になります。

使うときは、毎回の最初の1文に、その月の指示を1〜2個足し、最後に振り返りの指示を出します。3か月目なら、1つ目・7つ目・9つ目の3つを順に言う、という形です。添削や単語の覚え方など、会話以外でAIを使う方法は、AIで英語を勉強する方法｜ChatGPTなど無料AIのプロンプト例で紹介しています。

AIだけでは足りないことと、人のレッスンを足す目安

AIとの練習で足りないのは、「人を前にした緊張」と「発音を目で見て直してもらうこと」です。AIは、多少くずれた英語でも意味をくみ取って返事をすることが多く、こちらに合わせて待ってくれます。そのため、相手の反応を気にしながら話す経験は積みにくくなります。

とはいえ、人と話す授業が毎日ある留学先なら、どちらも現地で経験できます。出発前に人のレッスンを足すかどうかは、次の目安で決めるとよいでしょう。

人のレッスンを足す場合も、毎回のテーマはAIで練習したものと同じにすると効果的です。AIで言えるようになった自己紹介や聞き返しを、人を相手に試す場にします。新しいことを習う場ではなく「本番の練習」と考えると、少ない回数でも意味があります。

出発まで3か月ない人の短縮メニュー

出発まで3か月ない人は、順番は変えずに、それぞれの期間を短くします。削ってよいのは日常の雑談で、聞き返しと質問は残します。現地の授業でわからないまま黙ってしまうのを防げるのが、この2つだからです。

準備が間に合わなくても、留学をあきらめる必要はありません。現地では毎日英語を使うので、最初の週は「聞き返しながら慣れる週」と考えましょう。

なお、この記事で時間数の例にしたKredoのAI留学は、1か月・定価413,000円（税込）です。対象の目安は、Officeの基本操作ができて、留学開始時にTOEIC450程度からです。1〜2週間だけの受講はできないため、短い休みで行きたい人には合いません。英語とAIを同じ1か月で学ぶ留学に興味がある人は、時間割や費用をAI留学とは？留学でAI（人工知能）を学ぶ方法・費用・向く人【2026年】で確認できます。

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よくある質問

Q. 留学前に英会話スクールやオンライン英会話に通う必要はありますか？

A. 留学先で人と話す授業が毎日あるなら、通わなくても大丈夫です。出発前はAIでの口慣らしに絞り、人前で話した経験がほとんどない人だけ、出発前の1か月に2〜4回ほど人のレッスンを足すのがおすすめです。

Q. 留学前の英会話はいつから始めればいいですか？

A. 3か月前から始められると、口慣らし・聞き返し・場面の練習を1か月ずつ進められます。3か月ない場合も、この記事の短縮メニューのように、聞き返しと質問の練習を残せば間に合います。

Q. 英会話アプリとChatGPTなどの対話型AIは、どちらがいいですか？

A. どちらでも練習できます。決まった教材に沿って進めたい人は英会話アプリ、自分の仕事や留学先の場面で自由に話したい人は対話型AIが使いやすいです。どちらも、まず無料の範囲で1週間試してから決めるとよいでしょう。

Q. AIの発音判定で点数が低いのですが、留学しても大丈夫ですか？

A. 点数だけで心配する必要はありません。AIの発音判定は目安で、マイクや周りの音にも左右されます。発音は、現地で講師に口の形を見てもらいながら直せます。出発前は、はっきり大きな声で言うことを意識してください。

Q. 出発前に英語がほとんど話せないままでも留学できますか？

A. 初心者を受け入れている学校はあります。ただ、学校やコースによって対象の英語レベルが決まっていることがあります（KredoのAI留学は、留学開始時にTOEIC450程度からが対象の目安です）。自分の英語力で授業についていけるか不安な人は、無料カウンセリングで相談できます。

まとめ

留学前の英会話は、AIを相手にした口慣らしで足ります。人と話す量は現地の授業で取れるので、出発前は「声に出すことに慣れる」「自己紹介を言える形にする」「聞き返しと質問ができる」の3つに絞りましょう。

3か月あるなら、口慣らし→聞き返しと質問→現地の場面のロールプレイの順に、1か月ずつ進めます。1日15分でも、言えなかったことをメモして翌日に声に出す流れを続ければ、初日の授業から話せる量が変わります。

人前で話すと緊張してしまう人は、出発前に数回だけ人のレッスンを足して、AIで練習した表現を試してみてください。まずは今日、AIに「Can you be my speaking partner for ten minutes?」と話しかけるところから始めてみましょう。

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