オランダ移住の主なデメリットは、住まいが見つかりにくく家賃が高いこと、税金と生活費の負担、雨や曇りの多い天気、そして役所や仕事の場面で求められるオランダ語です。日本人がオランダに住むには、観光などのビザなし滞在（90日まで）ではなく、働く・学ぶ・家族と暮らすなど目的に合った滞在許可をオランダ移民局（IND）で取る必要があります。日本国籍の人は長期滞在の事前ビザ（MVV）が不要で、ワーキングホリデーも使えるため、条件を満たせば手続きの面では進めやすい国の1つです。
この記事では、オランダ移住のデメリットと後悔しないための対策、住むための条件とビザ、住みやすさ（メリット）、生活費、おすすめの地域を、2026年9月時点の公式情報をもとに整理しました。書いているのは、セブ島で英語とITを学べる留学を運営するKredo（クレド）の編集部です。制度は変わることがあるため、最新の情報は駐日オランダ大使館とINDの公式サイトで確認してください。
- デメリットは「住まい探し」「税金と生活費」「天気」「オランダ語」「仕事探しの競争」
- ビザなしで滞在できるのは、シェンゲン協定の国全体で「180日のうち90日まで」
- 90日を超えて住むなら、目的に合った滞在許可をINDで取る（日本人はMVV不要）
- 主な方法は、高度人材として働く、ワーキングホリデー、留学、家族との同居、自営業
- ワーホリは18〜30歳、日本からは年200人まで。2026年分はすでに上限に達している
- 住む人は公的な医療保険（基本保険）への加入が法律で義務づけられている
オランダ移住のデメリット：後悔しやすい5つのポイント
「オランダ移住で後悔した」とならないために、まずはデメリットと対策を知っておきましょう。
| デメリット | 内容 | 対策 |
|---|---|---|
| 住まいが見つかりにくい | アムステルダムなどの都市部は物件が少なく、家賃も高くなりやすい | 出発前から探し始め、通勤できる周辺の街も候補に入れる |
| 税金と生活費 | 給料から引かれる税金・保険料が多く、手取りは額面より大きく減る | 求人を見るときは手取りと家賃・保険料を合わせて計算する |
| 天気 | 雨や曇りの日が多く、冬は日が短い。気温は日本の夏ほど上がらない | 冬の過ごし方（運動・照明・旅行）を先に考えておく |
| オランダ語の壁 | 英語は通じやすいが、役所の書類や一部の仕事ではオランダ語が必要 | 生活に必要な基礎から学ぶ。永住を目指すならA2レベルが必要 |
| 仕事探しの競争 | EU内の人は自由に働けるため、EU外の人は専門スキルがないと採用されにくい | IT・語学など、国をまたいで通用するスキルを先に用意する |
住宅不足と家賃の高さ
オランダ移住で特に苦労しやすいのが住まい探しです。特にアムステルダム、ユトレヒト、デン・ハーグなどの人気の街では、物件の数に対して住みたい人が多く、家賃も高めです。住所がないと役所の住民登録や銀行口座の手続きが進めにくくなるため、「仕事やビザより先に、住まいの見通しを立てる」くらいの気持ちで準備しましょう。
税金と生活費の負担
オランダは社会保障が手厚いぶん、給料から引かれる税金・社会保険料も多めです。さらに、オランダに住む人は民間の保険会社で基本の医療保険に入ることが法律で決められており、その保険料も毎月かかります。「額面の給料」ではなく「手取り−家賃−保険料」で生活できるかを確かめておくことが大切です。
天気と気温
オランダは海に近く、夏は日本ほど暑くならない一方、1年を通して雨や曇りの日が多く、冬は日照時間が短くなります。「オランダの気温」を調べる人は多いですが、気温そのものよりも日の短さと天気の変わりやすさに慣れられるかがポイントです。
言語：オランダ語が必要な場面もある
オランダの公用語はオランダ語です。都市部では英語が広く通じ、英語で働ける職場もありますが、役所からの手紙、賃貸契約、学校や病院などではオランダ語が出てくる場面があります。永住許可を申請するときは、市民統合試験（A2レベル以上）に合格することが条件の1つです。
移民をめぐる議論と制度の変化
「オランダ 移民問題」と検索する人もいるように、移民の受け入れや住宅不足は、オランダ社会でもよく議論されるテーマです。制度や手続きが見直されることもあるため、移住を考えている人は申請の直前にINDの最新情報を確認する習慣をつけておきましょう。
オランダに住むには？日本人の移住の条件
オランダに住むために何が必要かは、滞在の長さと目的で決まります。
| 滞在のしかた | 必要なもの | ポイント |
|---|---|---|
| 観光など（90日以内） | パスポート（ビザは不要） | シェンゲン協定の国全体で「あらゆる180日のうち最大90日」まで。パスポートは出国予定日から3か月以上の残りが必要 |
| 90日を超えて住む | 目的に合った滞在許可 | 入国後、INDで申請する。日本国籍の人は事前の長期滞在ビザ（MVV）が不要 |
| 働く | 働くことが認められた滞在許可 | 許可なく働くことは不法就労になる |
| 住み始めたら | 住民登録（BRP）、医療保険、在留届 | 住む市町村の役所で住民登録。3か月以上住むなら日本の外務省に在留届 |
手続きをせずに90日を超えて滞在すると不法滞在となり、国外退去などの厳しい措置を受けることがあります。「観光で入って、そのまま住む」ことはできないと考えておきましょう。
オランダ移住に使える主なビザ（滞在許可）
「オランダはビザが取りやすい？」と聞かれることがありますが、答えは目的と条件しだいです。日本人がよく検討する滞在許可を整理しました。
| 滞在許可 | 主な条件（2026年9月時点） | 向いている人 |
|---|---|---|
| 高度人材（Highly skilled migrant） | INDに認定された雇用主が申請。月の総支給額が30歳未満4,357ユーロ以上、30歳以上5,942ユーロ以上（2026年の基準） | 専門スキルがあり、オランダの会社に採用された人 |
| ワーキングホリデー | 申請時18〜30歳、日本からは年200人まで、最長1年（延長不可） | 若いうちにオランダの生活と文化を体験したい人 |
| 留学（大学・高等職業教育） | 学校への入学と、生活費の証明（2026年は月1,130.77ユーロ） | オランダの大学などで学びたい人 |
| 自営業 | 日本国籍の人向けに、日蘭通商航海条約にもとづく条件もある | オランダで事業をしたい人、日本との貿易に関わる人 |
| 家族との同居 | パートナー・家族がオランダに住んでいて、収入などの条件を満たすこと | オランダに住む家族と暮らしたい人 |
高度人材として働く
オランダで会社員として働く代表的な方法です。申請するのは本人ではなく、INDに認定された雇用主です。そのため、先にオランダの会社から採用される必要があります。2026年の給与基準（月の総支給額）は、30歳未満で4,357ユーロ、30歳以上で5,942ユーロです。オランダの大学などを卒業して一定期間内に申請する場合は、3,122ユーロの基準が使えることもあります。基準は毎年1月に変わります。
ワーキングホリデー（オランダ ワーホリ）
日本とオランダの間にはワーキングホリデー制度があり、2026年9月時点の条件は次のとおりです。
- 申請時に18歳以上30歳以下で、オランダで滞在許可を持ったことがない
- 日本国籍の人は年200人まで。2026年分は4月7日に上限に達し、次は2027年1月1日から申請できる
- 滞在許可は最長1年で、延長はできない
- 申請手数料は85ユーロ。帰りの航空券（または購入できるお金）、滞在中の生活費、医療保険が必要
- 働けるのは滞在費を補うための仕事で、自営業はできない
日本からの枠は早く埋まる年があるため、申請の時期を早めに決めておくのがおすすめです。出発の90日前より早くは申請できません。
留学（オランダ留学のメリット・デメリット）
オランダの大学や高等職業教育（hbo）で学ぶ場合は、留学の滞在許可を使います。英語で学べるプログラムがあることはメリットですが、住まい探しの難しさと生活費は留学生にとってもデメリットになります。2026年に必要とされる生活費の目安は、大学・hboの場合で月1,130.77ユーロです。
自営業・日本との貿易に関わる人
オランダで事業を始める場合は、自営業の滞在許可があります。INDのページでは、日本国籍の人が使える条件として「オランダと日本の間で貿易を行う」「日本企業の重要なポジションで代表として働く」などが示されています。事業計画や収入など、細かい条件は申請前にINDで確認してください。
永住権
永住許可は、有効な滞在許可で5年以上続けてオランダに住み、収入の条件を満たし、市民統合試験にA2レベル以上で合格していることなどが条件です（申請手数料は254ユーロ）。最初から永住を目指すのではなく、仕事や留学で住み始めて、その後の選択肢として考えるのが現実的です。
オランダの住みやすさ：移住のメリット（いいところ）
デメリットがある一方で、オランダには次のような「いいところ」があります。
英語で暮らしやすい
公用語はオランダ語ですが、都市部では英語が広く通じ、英語で働ける職場もあります。英語ができれば、住み始めの生活を立ち上げやすいのは大きなメリットです。
国際的な環境と多様な人々
オランダには世界中から人が集まり、アムステルダムやデン・ハーグには国際的な企業や機関があります。外務省の統計では、オランダに住む日本人は11,225人（2025年10月1日現在）です。
自転車と鉄道で移動しやすい
国土は約4万2千平方キロメートルと九州よりやや広い程度で、平らな土地に自転車道が整っています。都市どうしは鉄道で結ばれ、ベルギーやドイツなど近くの国にも出かけやすい立地です。
働く人を守るルールがある
オランダには時間あたりの法定最低賃金があり、21歳以上は2026年7月1日から時給14.99ユーロ（総支給額）です。また、住む人は基本の医療保険に入ることが法律で決められており、医療を受ける仕組みが整っています。
オランダ生活にかかる費用の考え方
生活費は、住む街・住まいの種類・家族の人数で大きく変わります。まずは次の項目を書き出して見積もりましょう。
| 費用の項目 | 確認したいこと |
|---|---|
| 滞在許可の申請 | 申請手数料（例：ワーホリ85ユーロ、永住254ユーロ）、書類の翻訳・認証の費用 |
| 住まい | 家賃、入居時の保証金、家具・家電、光熱費 |
| 医療保険 | 基本保険の毎月の保険料と、自己負担の考え方 |
| 学費（留学の場合） | 授業料と、INDが求める生活費の証明 |
| 毎月の生活費 | 食費、交通費（鉄道・自転車）、スマホ代 |
| 日本で続く支払い | 住民票を残す場合の住民税・国民年金など |
海外移住全体の費用の考え方は、海外移住はやめとけ？甘くない・悲惨と言われる理由と後悔しない対策でもまとめています。
オランダ移住におすすめの地域
どこに住むかは「何をしに行くか」で選ぶのがおすすめです。代表的な街の特徴をまとめました。
| 街 | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| アムステルダム | オランダの首都。企業や学校が多く、仕事の選択肢が多い。住まいは見つかりにくく家賃も高め | 国際的な会社で働きたい人 |
| デン・ハーグ | 政府の機能が集まる街で、国際機関や大使館も多い | 国際的な環境で暮らしたい人 |
| ロッテルダム | 大きな港がある都市。近代的な建物が多い | 都市の便利さと仕事の機会を両立したい人 |
| ユトレヒト | 国のほぼ中央にあり、鉄道で各地に移動しやすい大学の街 | 留学する人、通勤の便を重視する人 |
| アイントホーフェン | 南部の都市。技術系の企業が集まる地域として知られる | ITやものづくりの仕事を探す人 |
いきなり長く住むのではなく、まず短期滞在で街を歩き、通勤・通学の時間と家賃の相場を自分の目で確かめると安心です。
オランダ移住を成功させる5つのステップ
- 目的を決める：働く、学ぶ、ワーホリで体験する、家族と暮らすなど、何のために住むのかを1文で書きます。
- 滞在許可を決める：目的に合う滞在許可と条件（年齢・給与・資金など）をINDで確認します。高度人材なら、まず認定された雇用主の求人を探します。
- 住まいの見通しを立てる：住む候補の街を2〜3つに絞り、家賃と通勤時間を比べます。
- お金を準備する：申請費用、住まいの初期費用、医療保険、最初の数か月の生活費を合わせて用意します。
- 到着後の手続きを予定に入れる：INDでの手続き、市町村での住民登録、医療保険の加入、外務省の在留届を、入国後のスケジュールに書き込みます。
ヨーロッパのほかの国と比べたい人は、ドイツ移住の条件と難易度｜住みやすさとデメリットも参考にしてください。
オランダで働くなら「英語×IT」のスキルが強みになる
オランダでは英語で働ける職場がある一方、EU外から来る人が働くには、高度人材のように「採用したい」と思われる専門スキルが求められます。たとえば、Webサイトをつくる・直すといったITのスキルと、英語で仕事のやりとりができる力は、国をまたいで使えるスキルです。オランダだけでなく、ほかの国で働く道を考えるときにも役立ちます。
Kredo（クレド）のIT留学は、フィリピン・セブ島で英語とITを一緒に学ぶ留学です。1日8時間（英語のマンツーマン4時間＋ITのグループ授業4時間）で、ITの授業もすべて英語で行います。受講生の92%は英語もITも未経験から始めています。海外で働く選択肢を増やしたい人は、IT留学とは？費用・国別比較・1日の流れと選び方も参考にしてください。「オランダで働く前に、どんなスキルを身につけておくべきか」を相談したいときは、IT留学の無料カウンセリングも利用できます。
あわせて読みたい記事
オランダ移住のよくある質問
Q. 日本人はオランダにビザなしでどのくらい滞在できますか？
観光などの短期滞在なら、シェンゲン協定の国全体で「あらゆる180日のうち最大90日」までビザなしで滞在できます（2026年9月時点）。90日を超えて住む場合や働く場合は、目的に合った滞在許可が必要です。
Q. オランダはビザが取りやすい国ですか？
日本国籍の人は長期滞在の事前ビザ（MVV）が不要で、ワーキングホリデーや日蘭通商航海条約にもとづく条件もあるため、手続きの面では進めやすい国の1つです。ただし、高度人材は給与基準、ワーホリは年齢と人数の上限、留学は生活費の証明など、それぞれ条件があります。
Q. オランダのワーホリは何歳まで使えますか？
申請時に18歳以上30歳以下です。日本国籍の人は年200人までで、2026年分は4月7日に上限に達しました。2027年分は2027年1月1日から申請できます。
Q. 英語だけでオランダに住めますか？
都市部では英語で暮らせる場面が多く、英語で働ける職場もあります。ただし、役所の書類や賃貸契約などではオランダ語が出てくることがあり、永住許可には市民統合試験（A2レベル以上）の合格が必要です。
Q. オランダに住んだら日本の手続きは必要ですか？
オランダに3か月以上住むなら、外務省の在留届電子届出システム（ORRnet）で在留届を出します。住民票を海外に移すかどうかで住民税・国民年金などの扱いが変わるため、出発前に住んでいる市区町村の窓口で確認しましょう。
まとめ：オランダ移住はデメリットを知ったうえで「滞在許可」と「住まい」から準備しよう
- デメリットは、住まい探し、税金と生活費、天気、オランダ語、仕事探しの競争
- ビザなしは「180日のうち90日」まで。住むなら目的に合った滞在許可をINDで取る
- 主な方法は、高度人材、ワーホリ（18〜30歳・年200人）、留学、自営業、家族との同居
- メリットは、英語で暮らしやすいこと、国際的な環境、移動のしやすさ
- 住む街は「何をしに行くか」で選び、短期滞在で下見すると安心
英語でIT・AIを学べるKredo
英語×IT・AIのスキルを身につけてグローバルに活躍しませんか？
当メディアを運営しているKredoは、英語×ITをオンラインで学ぶ「Kredoオンラインキャンプ」と、フィリピンのセブ島で英語とIT・AIを学ぶ「KredoIT留学」「KredoAI留学」を提供しています。これまでの卒業生は3,000名以上。卒業生の多くが、国内外のIT企業への転職、フリーランスなどへのキャリアチェンジを実現しています。これからの時代に必要な英語×IT・AIのスキルを身につけてグローバルに活躍しませんか？
