こんにちは、Kredo Blog編集部です!毎日使う英語は「Sounds good.(いいね)」「I’m on my way.(今向かってる)」のような短い定番フレーズが中心で、頻出のものから覚えるのが近道です。
日常英会話では、難しい単語よりも、よく使われる決まった言い回しを知っているかどうかが大切です。この記事では、朝のあいさつから家の中、仕事や学校、買い物、お願いまで、日常で使える英語フレーズを場面別の一覧表にまとめました。
この記事でわかること
- 毎日使う英語の頻出15フレーズ
- 朝・家の中・仕事や学校で使う日常英会話
- 外出・買い物・移動で使う英語
- お願い・質問・提案の言い方
- 1日1フレーズで日常英会話を身につける練習法
毎日使う英語の頻出15フレーズ

まずはここから覚えましょう。返事・相づち・お礼・お願いの基本が、この15個でほぼカバーできます。
| 英語 | 日本語訳 | 使う場面 |
|---|---|---|
| Sounds good. | いいね。 | 提案に賛成するとき |
| Got it. | 了解。 | 話や指示がわかったとき |
| No worries. | 気にしないで。 | お礼や謝罪への返事 |
| Of course. | もちろん。 | 快く引き受けるとき |
| That’s fine. | それで大丈夫。 | 同意・許可 |
| I see. | なるほど。 | 相づち |
| Really? | 本当? | 驚き・興味 |
| Here you go. | はい、どうぞ。 | 物を渡すとき |
| Hang on. | ちょっと待って。 | 少し待ってほしいとき |
| I’m on my way. | 今向かってるよ。 | 待ち合わせ |
| Same here. | 私も。 | 同じ意見・状況のとき |
| My bad. | ごめん、私のミス。 | くだけた表現。軽いミスに |
| Thanks a lot. | 本当にありがとう。 | お礼 |
| Could you help me? | 手伝ってもらえますか? | お願い |
| What does this mean? | これはどういう意味? | わからない言葉を聞くとき |
似ているフレーズの使い分け
Got it.とI see.はどちらも「わかった」ですが、Got it.は指示や情報を受け取ったとき、I see.は説明を聞いて納得したときの相づちに向いています。Sounds good.は「いいね」と提案に賛成するときの返事で、Got it.の代わりに使うと「その案でOK」という意味になります。どれも短いので、状況に合わせて入れ替えられるように練習しておきましょう。
「わかった」の言い方をもっと増やしたい方は「わかりました」は英語で?I see以外の言い方を場面別に紹介も参考にしてください。
朝・一日の始まりに使う日常英語フレーズ

朝の支度は毎日くり返すので、英語を習慣にするのにぴったりの時間です。起きてから家を出るまでの動作を英語で言ってみましょう。
| 英語 | 日本語訳 | メモ |
|---|---|---|
| Good morning! | おはよう! | 家族にも職場でも |
| Did you sleep well? | よく眠れた? | 朝の声かけ |
| I overslept! | 寝坊した! | 慌てている朝に |
| What’s for breakfast? | 朝ごはん何? | 家族との会話 |
| I’m running late. | 遅れそう。 | 時間がないとき |
| What’s the plan for today? | 今日の予定は? | 一日の予定を聞く |
| Don’t forget your umbrella. | 傘を忘れないでね。 | 出かける人に |
| I’m heading out. | 行ってきます。 | 家を出るとき |
| Have a good day! | いってらっしゃい、良い一日を! | 見送るとき |
日本語の「行ってきます」「いってらっしゃい」にぴったりの英語はないため、I’m heading out.やHave a good day!のように、その場で自然な言い方に置き換えます。
あいさつ・ちょっとした会話の日常英語フレーズ

人と会ったときの最初のひと言と、その返事のセットです。返事までセットで覚えておくと、会話が止まりません。
| 英語 | 日本語訳 | 返事の例 |
|---|---|---|
| How are you? | 元気? | I’m good, thanks. And you? |
| How’s it going? | 調子どう? | Pretty good! |
| What’s up? | 最近どう? | Not much.(特に何も) |
| Long time no see. | 久しぶり! | Yeah, it’s been a while! |
| How have you been? | 最近どうしてた? | I’ve been busy with work. |
| Nice to see you. | 会えてうれしい。 | You too! |
| How was your day? | 今日はどうだった? | It was good. Kind of tiring, though. |
| See you later! | またね! | See you! |
How are you?は、本当の体調を聞いているというより、あいさつの一部として使われることがほとんどです。疲れていても、I’m good, thanks.と軽く返し、And you?と聞き返すのが自然な流れです。親しい相手に本音を言いたいときは、Honestly, a bit tired.(正直ちょっと疲れてる)のように付け足しましょう。
家の中・日常生活で使う英語フレーズ

家族やルームメイトとの会話で毎日使う表現です。短いものが多いので、家の中で独り言のように口に出して覚えるのもおすすめです。
| 英語 | 日本語訳 | メモ |
|---|---|---|
| I’m home! | ただいま! | 帰宅したとき |
| Welcome home! | おかえり! | Welcome back!も使える |
| Dinner’s ready! | ごはんできたよ! | 食事の声かけ |
| I’m starving. | お腹ペコペコ。 | I’m hungry.より強い |
| Can you pass me the salt? | 塩とってくれる? | 食卓で |
| It’s your turn to do the dishes. | 今日はあなたが皿洗いの番だよ。 | 家事の分担 |
| Can you take out the trash? | ゴミ出してくれる? | 家事のお願い |
| I’m going to take a shower. | シャワー浴びてくるね。 | 夜の定番 |
| I’m beat. | もうくたくた。 | くだけた表現。I’m tired.より強い |
| Good night. Sleep well. | おやすみ。ぐっすり寝てね。 | 寝る前 |
家の中の英語は、同じ場面が毎日くり返されるのが強みです。「ただいま」「ごはんできたよ」「おやすみ」など、日本語で言っている決まり文句を一つずつ英語に置き換えていくと、特別な勉強時間をとらなくても使う回数が自然に増えていきます。家族やパートナーと「この言葉だけは英語で言う」と決めておくのも、続けやすい工夫です。
一人でいる時間の英語は独り言を英語で言おうでまとめています。
仕事・学校で使う日常英会話フレーズ

職場や学校でよく使う、質問・確認・お礼の表現です。聞き返すフレーズを覚えておくと、わからないときも焦らずに済みます。
| 英語 | 日本語訳 | メモ |
|---|---|---|
| Let’s get started. | 始めましょう。 | 授業・会議の開始 |
| I have a question. | 質問があります。 | 質問の切り出し |
| Could you say that again? | もう一度言ってもらえますか? | 聞き返し |
| Could you speak more slowly? | もう少しゆっくり話してもらえますか? | 速くて聞き取れないとき |
| I’m not sure I understand. | ちょっとよくわかっていないかもしれません。 | やわらかく伝える |
| I’ll do my best. | 頑張ります。 | 任されたとき |
| I’m almost done. | もうすぐ終わります。 | 進み具合を伝える |
| Thanks for your help today. | 今日は助けてくれてありがとう。 | 「お疲れさま」の代わりにも |
| See you tomorrow. | また明日。 | 帰るとき |
日本語の「お疲れさまです」にぴったりの英語はありません。帰り際ならSee you tomorrow.やHave a good evening.、手伝ってもらった後ならThanks for your help today.のように、その場面で伝えたい気持ちを具体的な英語にするのがコツです。
外出・買い物・移動で使う日常英語フレーズ

お店や駅、旅行先でそのまま使える表現です。海外旅行の前に覚えておくと安心です。
| 英語 | 日本語訳 | 使う場面 |
|---|---|---|
| I’m just looking, thanks. | 見ているだけです、ありがとう。 | 店員に声をかけられたとき |
| How much is this? | これはいくらですか? | 値段を聞く |
| Do you have this in a smaller size? | これの小さいサイズはありますか? | 服や靴の買い物 |
| I’ll take this one. | これにします。 | 買うものを決めたとき |
| Can I pay by card? | カードで払えますか? | 会計 |
| Where’s the restroom? | トイレはどこですか? | お店や駅で |
| How do I get to the station? | 駅へはどう行けばいいですか? | 道を聞く |
| Is it within walking distance? | 歩いて行ける距離ですか? | 距離を聞く |
| Does this bus go to the airport? | このバスは空港に行きますか? | 乗り物の確認 |
人に声をかけるときはExcuse me.、ぶつかったときや聞き返すときはSorry.が基本です。お店では、店員さんへの返事にThank you.を添えるだけで印象がぐっと良くなります。
空港での手続きの英語は空港で使える英語フレーズで、チェックインから入国審査まで紹介しています。
お願い・質問・提案の日常英語フレーズ

何かを頼むとき、誘うとき、提案するときの言い出し方です。「〜しない?」と誘う言い方を覚えると、会話の幅がぐっと広がります。
| 英語 | 日本語訳 | メモ |
|---|---|---|
| Can you give me a hand? | ちょっと手を貸してくれる? | 気軽なお願い |
| Is it okay if I sit here? | ここに座ってもいいですか? | 許可をもらう |
| Do you mind if I open the window? | 窓を開けてもいい? | 返事はNo, go ahead.(どうぞ) |
| How about going for a walk? | 散歩に行くのはどう? | How about + 〜ing |
| Why don’t we order pizza? | ピザ頼まない? | 一緒にしようと誘う |
| Do you want to grab lunch? | お昼食べに行かない? | 気軽な誘い |
| Maybe we could meet on Sunday. | 日曜日に会うのはどうかな。 | 控えめな提案 |
| I think we should leave now. | もう出たほうがいいと思う。 | 意見をはっきり言う |
Do you mind if …?(〜してもいい?)への返事は、「気にしない=どうぞ」という意味になるので、No, not at all.やNo, go ahead.が「いいですよ」になります。Yes.と答えると「気にする=やめてほしい」と伝わるので注意しましょう。
日常英会話を身につける練習法

フレーズは読むだけではなかなか口から出てきません。毎日少しずつ使う仕組みをつくると、自然に身につきます。
- 「今日の英語フレーズ」を1日1つ決め、その日のうちに3回口に出す
- 朝の支度や家事など、毎日くり返す動作を英語で実況する
- スマホのメモに、使えたフレーズと使えなかった場面を書いておく
- 週末に1週間分の7フレーズをまとめて声に出して復習する
- 話す相手がいるときは、覚えたフレーズを1つ使うことを目標にする
「今日の英語フレーズ」1週間の例
| 曜日 | 英語 | 日本語訳 |
|---|---|---|
| 月 | New week, fresh start. | 新しい週、心機一転。 |
| 火 | I’m running a bit late. | ちょっと遅れそう。 |
| 水 | We’re halfway there. | 半分まで来たね。 |
| 木 | Can I get back to you on that? | その件、あとで返事してもいい? |
| 金 | Have a great weekend! | いい週末を! |
| 土 | Let’s take it easy today. | 今日はのんびりしよう。 |
| 日 | I’m ready for next week. | 来週の準備はできた。 |
1日1フレーズでも、1か月で約30個、この記事の一覧なら3か月弱でひと通り使える計算です。大事なのは、覚えた数より実際に口に出した回数です。
覚えたフレーズは、目で読むだけでなく音声を聞いてまねすることも大切です。英語の音声サービスや動画で同じフレーズを探し、リズムやイントネーションごとまねると、実際の会話でも聞き取りやすく、通じやすくなります。
独学で話せるようになるまでの具体的な進め方は英語を話せるようになるには?独学で喋れるようになる5ステップ、英語学習全体の順番は英語学習ロードマップで確認できます。
よくある質問
Q. 日常英会話はフレーズをいくつ覚えればいいですか?
A. まずはこの記事の頻出15フレーズから始めるのがおすすめです。返事・相づち・お礼・お願いの基本がそろうので、短いやり取りならこれで対応できます。
Q. 「行ってきます」「ただいま」は英語で何と言いますか?
A. 「行ってきます」はI’m heading out.やSee you later.、「ただいま」はI’m home!が自然です。日本語と完全に同じ決まり文句はないので、場面に合う言い方を使います。
Q. 相手の英語が速くて聞き取れないときは?
A. Could you say that again?(もう一度言ってもらえますか)やCould you speak more slowly?(もう少しゆっくり話してもらえますか)と遠慮せず聞き返しましょう。聞き返すことは失礼ではありません。
Q. 毎日使う英語を効率よく覚えるには?
A. 1日1フレーズを決めて、その日のうちに何度か口に出すのが効果的です。自分の生活でよく起きる場面のフレーズから選ぶと、使う機会が多く定着しやすくなります。
まとめ
日常英会話は、Sounds good.やGot it.のような短い頻出フレーズを覚えることから始めると、すぐに使える場面が増えます。朝・家・仕事や学校・外出など、自分の生活の流れに沿って覚えると、実際の会話でも思い出しやすくなります。
まずは頻出15フレーズから「今日の英語フレーズ」を1つ選び、今日のうちに口に出してみてください。毎日の小さな積み重ねが、英語で話す自信につながります。
使えなかったフレーズがあっても気にする必要はありません。次に同じ場面が来たときに思い出せれば十分です。一覧表をスマホに保存しておき、使う直前にさっと見返すだけでも、口から出てくるまでの時間は少しずつ短くなっていきます。
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