セブ島はもう行かない？後悔する理由と観光でやってはいけないこと12

こんにちは、Kredo Blog編集部です！セブ島で「もう行かない」という後悔につながりやすいのは、料金トラブル・盗難・体調不良の3つで、どれも事前に手口と対策を知っていれば避けやすいものです。外務省の危険情報ではセブ州を含む地域は4段階のうち低い「レベル1」で、日本との違いを知って準備すれば、落ち着いて楽しめます。

この記事では、セブ島で後悔しやすい理由と、観光でやってはいけないこと12個を、外務省 海外安全ホームページや在セブ日本国総領事館の情報（2026年10月時点）をもとに整理しました。タクシーや買い物で損をしないコツ、水や蚊の対策、困ったときの連絡先までまとめています。

この記事でわかること

セブ島は「もう行かない」？結論と向き不向きの判断表

結論からいうと、セブ島は「準備をした人は楽しめて、準備なしで行った人が後悔しやすい」旅行先です。海や離島、物価の手ごろさといった魅力がある一方で、治安・衛生・交通は日本と前提が違います。その違いを知らないまま行くと、小さなトラブルが重なって「もう行かない」という気持ちになりがちです。

まずは、自分がどちらに近いかを下の表で確かめてみてください。

右の列に当てはまる項目が多くても、行かない方がよいという意味ではありません。当てはまった項目が、そのまま「出発前に対策しておくこと」のリストになります。次の章から、理由と対策を順に見ていきましょう。

セブ島で「もう行かない」と後悔しやすい6つの理由

セブ島旅行で不満や後悔につながりやすい場面を、6つに分けて整理しました。原因がわかれば、ほとんどは事前の準備で小さくできます。

1〜3は安全と健康にかかわる話なので、この記事で詳しく取り上げます。4〜6の「思っていたのと違った」「することがない」という不満については、セブ島はつまらない？そう感じる7つの理由と飽きない楽しみ方で、滞在日数別のプランと合わせて紹介しています。

トラブルは「小さなことの積み重ね」で起きる

「もう行かない」という気持ちは、大きな事件よりも、タクシーで多めに請求された、お腹をこわして1日寝込んだ、渋滞でツアーに間に合わなかった、といった小さな出来事が短い旅行のなかで重なったときに生まれやすいものです。1つずつは対策できるものばかりなので、出発前に手口と対処を知っておくことが、後悔を減らす近道になります。

セブ島の治安は実際どう？外務省の情報で確認

「セブ島は安全」「セブ島は危ない」と、インターネット上にはどちらの意見もあります。ここでは個人の感想ではなく、公的な情報で確認できることだけを整理します（2026年10月時点）。

レベル1は、危険情報の4段階のうち注意の度合いが低い段階です。ただし「安全」という意味ではなく、「渡航・滞在にあたって危険を避けるために特別な注意が必要」という位置づけです。セブ島は「フィリピンのなかでは落ち着いているが、日本より犯罪は多い」と理解しておくと、現地での行動を決めやすくなります。必要以上にこわがるのではなく、次の章の「やってはいけないこと」を守ることが現実的な対策です。

エリアごとの雰囲気や留学中の注意点は、セブ島はやばい？治安・危険と言われる理由と留学・旅行の注意点【2026年】でくわしく紹介しています。

セブ島観光でやってはいけないこと12

ここからが本題です。外務省や在セブ日本国総領事館が注意を呼びかけている内容をもとに、セブ島でやってはいけないことを12個にまとめました。まずは一覧で確認してください。

夜の行動と移動でやってはいけないこと（1・2）

在セブ日本国総領事館の「安全の手引き」は、夜間のひとり歩きをできるかぎり避けること、流しのタクシーは極力使わず店やホテルに呼んでもらうこと、タクシーは複数人で利用することを勧めています。配車アプリについても「比較的安全とされるが、完全には信用しない」という書き方です。

夜に出かけるときは、行きも帰りも車で移動する前提で計画を立てましょう。飲食店から宿までが歩ける距離でも、暗い道や人通りの少ない道を通るなら車を使う方が安心です。車に乗ったら、ナンバーや会社名を控えて同行者や家族に送っておくと、いざというときの手がかりになります。

人との距離でやってはいけないこと（3・4・10）

フィリピンの人は気さくで、旅行者にもよく話しかけてくれます。ほとんどは親切心からですが、なかにはその雰囲気を利用する人もいます。外務省の安全対策基礎データによると、睡眠薬を使った強盗の被害報告は、ほぼ毎月、ときには毎週のように大使館に寄せられています。

声をかけられて話すこと自体は問題ありません。「飲食物をもらわない」「相手の家や別の店についていかない」「お金の話が出たら離れる」の3つを線引きにしておけば、交流を楽しみながら身を守れます。マッチングアプリで知り合った相手とのあいだで、治療費の名目でお金を求められるといった被害も報告されているため、初対面の相手との密室での飲食は避けましょう。

また、料金やサービスに不満があるときも、人前で大声を出すのは逆効果です。フィリピンでは、公衆の面前で相手に恥をかかせる行為はタブーとされています。落ち着いた声で、何に困っているのかを具体的に伝える方が、解決につながります。

持ち物でやってはいけないこと（5・6）

スマートフォンを片手に地図を見ながら歩く、ズボンの後ろポケットに財布を入れる、カフェの椅子にバッグをかけたまま席を立つ。日本ではふつうの行動が、海外では盗難のきっかけになることがあります。

万が一、金品を求められたときは、抵抗しないことが大切です。外務省も、抵抗したことでけがをした例を紹介しています。そのためにも、「渡してもよい財布」と「大切なもの」を分けておくことが役に立ちます。

法律・ルールでやってはいけないこと（8・9・12）

フィリピンでは、決められた場所以外での喫煙（電子たばこを含む）と飲酒を禁じる大統領令が全土で施行されています。歩きたばこや吸い殻のポイ捨て、路上での飲酒は、初めてでも罰金の対象です。喫煙する人は、ホテルやモールで喫煙所の場所を先に聞いておきましょう。

違法薬物の取り締まりは外国人も例外ではありません。外務省は、密売人らしき人物から見せられた薬物を手にした時点で逮捕されることがあると注意を呼びかけています。「おみやげを運んでほしい」と荷物を頼まれた場合も、きっぱり断ってください。公営の施設を除いて賭けごとも禁止されており、買春には重い刑罰が定められています。

タクシーと買い物で損をしないコツ

「もう行かない」という気持ちにつながりやすいのが、お金にまつわるトラブルです。金額そのものは小さくても、だまされたという気分が旅の印象を悪くしてしまいます。

タクシー：乗る前の確認がすべて

外務省は、相手が外国人と分かると法外な料金を請求する業者がいるとして、事前に料金をよく確認するよう呼びかけています。タクシーでは、メーターを使ってもらえるか、どの道を通るか、おつりを受け取れるかを乗る前後に確かめておくと、料金の行き違いを防ぎやすくなります。次の4つを習慣にしましょう。

メーターを使うようお願いするときは、次のような英語で十分伝わります。

メーターの使用を断られたら、無理に交渉を続けずに降りて別の車を探しましょう。外務省は、空港でタクシーを使う場合は到着ロビー内のタクシー会社の受付カウンターで行き先を伝えて手配してもらい、出口付近の客引きの車は利用しないよう案内しています。

買い物・アクティビティ：値段は先に聞く

値札のある店では、表示された値段を見て買うかどうかを決められます。一方、値札のない物売りや客引きから買うときは、値段があとから決まることもあります。買う気がないなら、足を止めずに「No, thank you.」と伝えるだけで大丈夫です。興味があるときは、先に値段と含まれる内容（時間・人数・道具のレンタルなど）を確認しましょう。

なお、外務省は「近年フィリピンの物価・人件費は上昇傾向にあり、高額だからといってぼったくりとは限らない」とも説明しています。感情的にならず、見積もりや領収書で内訳を確かめることが、いちばん確実な自衛策です。極端に安いブランド品には手を出さないようにしましょう。

水・食事・蚊・日差しで体調を崩さないために

短い旅行で体調を崩すと、楽しみにしていた予定がそのまま消えてしまいます。健康面の注意は、治安と同じくらい大切です。

服装は「涼しさ」と「肌を守る」の両立で

セブ島は1年を通して暑いため、通気性のよい服が基本です。ただし、蚊や日差しから肌を守るために、薄手の長袖や長ズボンを1組持っておくと役立ちます。モールや飲食店、移動中の車内は冷房が効いているので、羽織るものがあると体を冷やさずにすみます。

月ごとの気温の目安や、女性・留学中の服装はセブ島の服装ガイドにまとめています。

交通：歩くときこそ注意する

日本とは交通の事情が違うので、道を渡るときは車やバイクの動きをよく見て、急がずに渡りましょう。夜は明るい色の服を着ると、運転する人から見えやすくなります。渋滞で移動時間が延びることもあるため、予定にはゆとりを持たせてください。

海のレジャー：体調がすぐれない日は泳がない

在セブ日本国総領事館は、マリンスポーツ中の日本人の水難事故が報告されているとして、体調がすぐれないときは無理に泳がないよう呼びかけています。寝不足やお酒を飲んだあとの遊泳は避け、アイランドホッピングではライフジャケットを着けましょう。万一に備えて、マリンスポーツ中の事故も対象になる海外旅行保険に入っておくと安心です。

注意したい場所と時間帯

在セブ日本国総領事館の「安全の手引き」は、特定の地区を名指しして立ち入りを止めているわけではありません。そのかわり、被害が報告されている「場面」を挙げています。この記事でも地名は挙げず、手引きと外務省の情報にある場面ごとに気をつけ方を整理します。

時間帯でいえば、気をつけたいのは日が暮れてからです。外務省は、夜に到着する便はできるだけ避け、夜に着く場合はあらかじめ出迎えを手配するようすすめています。ホテルや学校の送迎を頼んでおくと、空港からの移動で迷わずにすみます。

セブ市内でオフィスや飲食店が集まるITパークの様子は、セブ島ITパークとは？地図・治安・Wi-Fiカフェ・コワーキング【2026年】で紹介しています。滞在先を選ぶときの参考にしてください。

出発前の準備と困ったときの連絡先

最後に、出発前にやっておくことと、現地で困ったときの連絡先をまとめます。スマートフォンにメモしておくか、このページを保存しておいてください。

出発前にやっておくこと

現地で困ったときの連絡先（2026年10月時点）

出典は外務省 海外安全ホームページ「安全対策基礎データ（フィリピン）」です。番号は変わることがあるため、出発前に同ページで最新の内容を確認してください。パスポートをなくしたときや事件・事故にあったときは、警察に届け出たうえで総領事館に相談します。

長く滞在するなら、暮らし方を知っている人がいる環境を選ぶ

数日の旅行でも、1か月以上の留学でも、現地の事情を知っている人に相談できるかどうかで安心感は大きく変わります。Kredoは2016年からセブ島のITパークで、英語とITを学ぶ留学を運営しています。平日は英語マンツーマン4時間とITのグループレッスン4時間で学び、休日にセブ島の海や街を楽しむという過ごし方ができます。学ぶ内容や費用の全体はIT留学とは？費用・国別比較・1日の流れと選び方【2026年】にまとめています。現地の生活や安全面で気になることは、無料カウンセリングで相談できます。

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よくある質問

Q. セブ島は女性のひとり旅でも大丈夫ですか？

A. 在セブ日本国総領事館は、とくに女性は夜間のひとり歩きを極力避けるよう呼びかけています。夜の移動は車を使い、知り合ったばかりの人からの飲食物は受け取らないようにしましょう。ツアーや送迎つきのプランを選ぶと、移動の不安を減らせます。

Q. セブ島の水道水でうがいや歯みがきをしても大丈夫ですか？

A. 外務省「世界の医療事情」では、生水や水道水は飲用に適していないとされています。飲み込まなければ問題ないと感じる人もいますが、胃腸が弱い人や短い旅行で体調を崩したくない人は、うがいにもペットボトルの水を使うと安心です。

Q. タクシーと配車アプリはどちらがよいですか？

A. 乗る前に料金の目安とルートがわかる配車アプリの方が、料金トラブルは起きにくいといえます。ただし在セブ日本国総領事館は、配車アプリも完全には信用しないよう案内しています。車のナンバーを確認する、できるだけ複数人で乗る、乗っていることを同行者や家族に伝えるといった基本は同じです。

Q. チップは渡さないといけませんか？

A. 外務省や総領事館の案内には、チップについての決まりは書かれていません。レストランでは会計にサービス料が含まれていることもあるので、まずレシートを確認しましょう。そのうえで渡すかどうかは、受けたサービスに応じて自分で決めれば大丈夫です。迷うときは、宿のスタッフに聞いてみるのも1つの方法です。

Q. 一度いやな思いをしました。次に行くなら何を変えればよいですか？

A. いやな思いをした場面が「移動」「お金」「体調」「夜」のどれだったかを振り返り、その場面だけやり方を変えてみてください。移動なら配車アプリや送迎つきのツアーに、体調なら飲み水と予定の量に、夜なら宿の場所と帰り方に手を入れると、同じ旅行先でも印象が変わります。

まとめ

セブ島で「もう行かない」という後悔につながりやすいのは、料金トラブル・盗難・体調不良の3つです。外務省の危険情報ではセブ州を含む地域はレベル1ですが、日本より犯罪が多いことに変わりはありません。夜のひとり歩きをしない、流しのタクシーにひとりで乗らない、知り合ったばかりの人から飲食物をもらわない、水道水を飲まない、決められた場所以外で喫煙や飲酒をしない。この記事で挙げた12個を守ることで、トラブルにあう可能性を下げられます。

出発前に「たびレジ」と海外旅行保険、緊急連絡先のメモを用意して、セブ島の海と街を気持ちよく楽しんでください。

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